Mit verschiedenen Fitnesstests, der Leistungsdiagnostik, Körpermessung und der Vitalanalyse bieten wir eine Reihe von Möglichkeiten, den persönlichen Gesundheits- und Fitnesszustand zu messen und bestimmen. Die Testwerte und Analysen helfen dem Trainer und/oder dir als Sportler bei der Trainingsplanung und Leistungsoptimierung sowie zur optimalen Regeneration. Zudem ist eine verbesserte Ernährungsplanung möglich.
- DYNOSTICS – Stoffwechsel- und Leistungs- Analyse
- Vitalanalyse | Bioresonanz
- BIA Körpermessung (Fett, Muskel, Wasser, Grundumsatz)
- Fitnessleistungstest | Kraft, Ausdauer
- Functional Movement Screen FMS
- Leistungs- und Stoffwechselanalyse
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Beni Blusch
beni@hi5sports.ch
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