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auch mit dem gültigen abo von hi5sports möglich!👍

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TRX Schlingentraining - ein lesenswerter bericht zu der wirksamkeit von training mit der schlinge.

wir bei hi5sport sind spezialisiert auf das schlingentraining. wir bieten diverse gruppenkurse im wochenprogramm an. auch im 1zu1 personaltraining ist der einsatz der trainingsschlinge sehr effizient und vielseitig einsetzbar.

probetrainings sind unverbindlich und jederzeit mit voranmeldung möglich.

#made2move #makeyourbodyyourmaschine

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donnerstag's bei hi5 grouptraining

• 9.00 f.i.t. easy - das sanfte und achtsame training besonders für ältere beweger/innen die agil und mobil bleiben wollen - mit brigitte köppel

• 9.00 TRX schlingentraining small group - kraftausdauer training mit dem functionellen trainingsgerät der “schlinge" - mit patricia blusch
(anmeldung bis mittwochs um 20.00)

• 18.15 4streatz dance fitness - tanz wie du bist und schwitz dabei - jede/r kann und der spassfaktor ist garantiert - mit beni blusch

• 19.30 JUMP bellicon minitrampolin - funktionelles training auf und neben dem trampolin mit oder ohne hilfsmittel. - ideal zur stärkung der mitte und schulung des gleichgewichts - mit beni blusch

• 19.45 deepWORK ganzheitliches training mit house musik. von langsamen yogaflows über schweisstreibende powerübungen bis zur wohltuenden regeneration zum abschluss - mit patricia blusch

#esistangerichtet #seeyou

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hi5sports - COACHING

mit personaltraining & ernährungsberatung begleiten wir unsere kunden auf dem weg zum besseren körpergefühl.

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#personaltraining

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