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TRAINING | COACHING | THERAPIE

GRUPPENTRAINING

wir bewegen gemeinsam...

An unserem Standort in Sevelen bieten wir ein grosses und vielseitiges Angebot an Kursen für Teilnehmer von Jung bis Alt. Eine angenehme Gruppengrösse ist uns wichtig, damit die Teilnehmer bestmöglich profitieren. Pro Person ist ein Probetraining gratis und unverbindlich.

Buche online ganz einfach deinen gewünschten Kurs und sichere dir deinen Platz.

Kannst Du an einem gebuchten Kurs nicht teilnehmen, sind wir dankbar, dass du bis spätestens 60 Minuten vor Kursbeginn stornierst. So bleibt genügend Zeit, dass Jemand von der Warteliste nachrücken kann und es pünktlich zum Training schafft. Die Info läuft jeweils via E-Mail Adresse, welche du in deinem Kundenkonto hier auf der Webseite hinterlegt hast.

KURSPLAN | Studio Sevelen, Industriestrasse 1

08.30h - 09.30h
  • Studio Sevelen
15 Plätze

PILATES | ab Frühling 2026

Kräftigung Körpermitte
  • Intensität:
  • sanft / mittel
  • Patricia Blusch

Anmeldung bis SO 19.00h
09.45h - 10.45h
  • Studio Sevelen
17 Plätze

BODYPUMP®

Langhanteltraining / Kraftausdauer
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Samantha Walser

Anmeldung bis SO 19.00h
17.50h - 18.45h
  • Studio Sevelen
15 Plätze

bellicon® (Trampolin)

Mix aus einfacher Choreo & Kraft
  • Intensität:
  • mittel
  • Irène Dorizzi Koller

Anmeldung bis 16.50h
18.00h - 19.00h
  • Studio Sevelen
14 Plätze

work!OUT | Outdoor

Funktionelles Zirkeltraining
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Nicole Nicola / Patricia Blusch

Anmeldung bis 17.00h
19.00 - 19.55h
  • Studio Sevelen
17 Plätze

BODYPUMP®

Langhanteltraining / Kraftausdauer
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Daniela Sulser

Anmeldung bis 18.00h
20.10h - 21.05h
  • Studio Sevelen
19 Plätze

FASZIEN | STRETCHING & MOBILITY

Regeneration / Entspannung / Beweglichkeit
  • Brigitte Köppel

Anmeldung bis 19.10h
17.20h - 18.15h
  • Studio Sevelen
19 Plätze

FASZIEN | STRETCHING & MOBILITY

Regeneration / Entspannung / Beweglichkeit
  • Brigitte Köppel

Anmeldung bis 16.20h
18.30h- 19.25h
  • Studio Sevelen
Unlimitierte Plätze

ZUMBA®

Dance Fitness Workout
  • Marion Gabathuler

Anmeldung bis 17.30h
19.40h - 20.35h
  • Studio Sevelen
17 Plätze

TRX® (Schlingen)

Intervall mit Ausdauer & Kraft
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Marion Gabathuler

Anmeldung bis 18.15h
08.15h - 09.15h
  • Studio Sevelen
Unlimitierte Plätze

EASY FIT

Funktionelles Training
  • Intensität:
  • sanft / mittel
  • Brigitte Köppel / Brigit Bärtsch

Anmeldung bis DI 19.00h
09.30h - 10.30h
  • Studio Sevelen
15 Plätze

bellicon® (Trampolin) & PILATES

Kräftigung Körpermitte
  • Intensität:
  • sanft / mittel
  • Irène Dorizzi Koller / Patricia Blusch

Anmeldung bis DI 19.00h
18.20h - 19.15h
  • Studio Sevelen
15 Plätze

TRX® (Schlingen)

Kraftausdauer
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Daniela Sulser / Patricia Blusch

Anmeldung bis 17.20h
19.00h - 20.00h
  • Studio Sevelen
14 Plätze

work!OUT | Outdoor

Funktionelles Zirkeltraining
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Nicole Nicola / Patricia Blusch

Anmeldung bis 17.00h
19.30h - 20.25h
  • Studio Sevelen
Unlimitierte Plätze

DANCESS®

Dance Fitness Workout
  • Alexandra Bachmann

Anmeldung bis 18.30h
08.15h - 09.15h
  • Studio Sevelen
Unlimitierte Plätze

SENIOREN FIT

Gesundheitstraining für Senioren
  • Intensität:
  • sanft
  • Brigitte Köppel / Brigit Bärtsch

Anmeldung bis MI 19.00h
09.30h - 10.30h
  • Studio Sevelen
17 Plätze

M.A.X.® | bis Frühling 2026

Funktionelles Intervalltraining
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Gabriela John

Anmeldung bis MI 19.00h
09.30h - 10.30h
  • Studio Sevelen
15 Plätze

TRX® (Schlingen) | ab Frühling 2026

Kraftausdauer
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Patricia Blusch

Anmeldung bis MI 19.00h
17.50h - 18.45h
  • Studio Sevelen
17 Plätze

BODYPUMP®

Langhanteltraining / Kraftausdauer
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Rahel Eisenegger / Patricia Blusch

Anmeldung bis 16.50h
19.00h - 19.55h
  • Studio Sevelen
Unlimitierte Plätze

LES MILLS DANCE®

Dance Fitness Workout
  • Samantha Walser

Anmeldung bis 18.00h
20.10h - 21.05
  • Studio Sevelen
19 Plätze

STRETCHING & MOBILITY

Regeneration / Entspannung / Beweglichkeit
  • Samantha Walser

Anmeldung bis 18.45h
08.30h - 09.30h
  • Studio Sevelen
17 Plätze

M.A.X.®

Funktionelles Intervalltraining
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Vanessa Beeli

Anmeldung bis DO 19.00h
09.45h - 10.45h
  • Studio Sevelen
19 Plätze

STRETCHING & MOBILITY

Regeneration / Entspannung / Beweglichkeit
  • Samantha Walser

Anmeldung bis DO 19.00h
17.50h - 18.50h
  • Studio Sevelen
17 Plätze

FRIDAY SURPRISE

M.A.X. | TRX | BODYPUMP | work!OUT
  • Intensität:
  • mittel / intensiv
  • Gabriela John / Daniela Sulser / Samantha Walser / Patricia Blusch

Anmeldung bis 16.50h

KURSBESCHREIBUNGEN

PREISE

Probetraining | 1x pro PersonGratis mit Voranmeldung
EinzelstundeCHF 25.00
10er AboCHF 225.0012 Monate gültig
20er AboCHF 400.0012 Monate gültig
SAISON Abo*CHF 580.006 Monate gültig
JAHRES Abo*CHF 950.0012 Monate gültig
JAHRES Abo Partner* (2 Personen)CHF 1'570.0012 Monate gültig
SAISON Abo KOMBI mit FITNESS LOUNGE*CHF 540.003 Monate gültig
SAISON Abo KOMBI mit FITNESS LOUNGE*CHF 980.006 Monate gültig
JAHRES Abo KOMBI mit FITNESS LOUNGE*CHF 1'560.0012 Monate gültig

*Bei Saison und Jahres Abonnementen ist unsere vielseitige online Mediathek mit über 170 Trainingseinheiten im Abo inklusive!

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