GRUPPENTRAINING
2 STUDIOS | 1 PREIS | Grabs & Sevelen
Wir bieten ein grosses und vielseitiges Angebot an Kursen für Teilnehmer von Jung bis Alt. Eine angenehme Gruppengrösse ist uns wichtig, damit die Teilnehmer bestmöglich profitieren. Pro Standort ist je ein Probetraining gratis und unverbindlich.
Buche online ganz einfach deinen gewünschten Kurs und sichere dir deinen Platz.
Kannst Du an einem gebuchten Kurs nicht teilnehmen, sind wir dankbar, dass du bis spätestens 60 Minuten vor Kursbeginn stornierst. So bleibt genügend Zeit, dass Jemand von der Warteliste nachrücken kann und es pünktlich zum Training schafft. Die Info läuft jeweils via E-Mail Adresse, welche du in deinem Kundenkonto hier auf der Webseite hinterlegt hast.
KURSPLAN SEVELEN
- Studio Sevelen
BODYPUMP®
Langhanteltraining / Kraftausdauer- Intensität:
- mittel / intensiv
Patricia Blusch
- Studio Sevelen
F.I.T. easy
Funktionelles Training- Intensität:
- sanft / mittel
Brigitte Köppel
- Studio Sevelen
work!OUT | Outdoor
Funktionelles Zirkeltraining- Intensität:
- mittel / intensiv
Patricia Blusch
- Studio Sevelen
JUMPING mix
bellicon® Trampolin Training- Intensität:
- mittel / intensiv
Irene Dorizzi Koller
- Studio Sevelen
FASZIENTRAINING & STRETCHING
Dehen/Federn/Beleben/Spüren- Intensität:
- sanft
Beni Blusch
- Studio Sevelen
F.I.T. intervall
Funktionelles Intervalltraining- Intensität:
- mittel / intensiv
Beni Blusch
- Studio Sevelen
FASZIENTRAINING & STRETCHING
Dehnen / Federn / Beleben / Spüren- Intensität:
- sanft
Brigitte Köppel
- Studio Sevelen
ZUMBA®
Dance Fitness WorkoutMarion Gabathuler
- Studio Sevelen
TRX® sweat
Schlingentraining / Kraftausdauer & Cardio- Intensität:
- mittel / intensiv
Marion Gabathuler
- Studio Sevelen
F.I.T. easy
Funktionelles Training- Intensität:
- sanft / mittel
Brigitte Köppel
- Studio Sevelen
F.I.T. toning & stability
Funktionelles Training- Intensität:
- sanft / mittel
Yvonne Vallarsa
- Studio Sevelen
TRX® burn
Schlingentraining / Kraftausdauer- Intensität:
- mittel / intensiv
Patricia Blusch
- Studio Sevelen
work!OUT | Outdoor
Funktionelles Zirkeltraining- Intensität:
- mittel / intensiv
Beni Blusch
- Studio Sevelen
BODYART®
Kraft / Flexibilität / Balance / Stabilität / Koordination- Intensität:
- sanft / mittel
Brigitte Köppel / Yvonne Vallarsa / Patricia Blusch / Edith Boitier
- Studio Sevelen
F.I.T. golden age
Funktionelles Gesundheitstraining- Intensität:
- sanft
Brigitte Köppel
- Studio Sevelen
TRX® burn
Schlingentraining / Kraftausdauer- Intensität:
- mittel / intensiv
Patricia Blusch
- Studio Sevelen
4STREATZ®
Dance Fitness Workout- Studio Sevelen
F.I.T. intervall
Funktionelles Intervalltraining- Intensität:
- mittel / intensiv
- Studio Sevelen
JUMPING® power
bellicon® Trampolin Training- Intensität:
- mittel / intensiv
Beni Blusch / Vanessa Beeli
- Studio Sevelen
JUMPING power
bellicon® Trampolin Training- Intensität:
- mittel / intensiv
Beni Blusch
- Studio Sevelen
FASZIENTRAINING & STRETCHING
Dehnen / Federn / Beleben / Spüren- Intensität:
- sanft
Beni Blusch
- Studio Sevelen
BODYPUMP®
Langhanteltraining / Kraftausdauer- Intensität:
- mittel / intensiv
Patricia Blusch
KURSPLAN GRABS
- Studio Grabs
PILATES
Kräftigung Körpermitte- Intensität:
- sanft / mittel
Rosmarie Gerber
- Studio Grabs
F.I.T. toning & stability
Funktionelles Training- Intensität:
- sanft / mittel
Yvonne Vallarsa
- Studio Grabs
TRX® sweat
Schlingentraining / Kraftausdauer & Cardio- Intensität:
- mittel / intensiv
Beni Blusch
- Studio Grabs
BODYPUMP®
Langhanteltraining / Kraftausdauer- Intensität:
- mittel / intensiv
Daniela Sulser
- Studio Grabs
BODYPUMP® anschl. Relax & Stretch
- Intensität:
- mittel / intensiv / sanft
Yvonne Vallarsa
- Studio Grabs
YOGA
Yogaflow für Körper, Geist und SeeleEsther Brander
- Studio Grabs
F.I.T. intervall
Funktionelles Intervalltraining- Intensität:
- mittel / intensiv
Vanessa Beeli
- Studio Grabs
ZUMBA®
Dance Fitness WorkoutRahel Eisenegger
- Studio Grabs
F.I.T. mix anschl. Relax & Stretch
Funktionelles Training- Intensität:
- mittel / intensiv / sanft
Gabriela John
- Studio Grabs
PILATES golden age
Kräftigung Körpermitte- Intensität:
- sanft
Rosmarie Gerber
- Studio Grabs
F.I.T. mix
Funktionelles Training- Intensität:
- mittel / intensiv
Yvonne Vallarsa
- Studio Grabs
BODYPUMP®
Langhanteltraining / Kraftausdauer- Intensität:
- mittel / intensiv
Patricia Blusch
- Studio Grabs
BODYART®
Kraft / Flexibilität / Balance / Stabilität / Koordination- Intensität:
- sanft / mittel
Patricia Blusch
- Studio Grabs
FASZIENTRAINING & STRETCHING
Dehnen / Federn / Beleben / Spüren- Intensität:
- sanft
Beni Blusch / Yvonne Vallarsa
KURSBESCHREIBUNGEN
PREISE
Probetraining | 1x pro Standort | Gratis mit Voranmeldung | |
Einzelstunde | CHF 25.00 | |
10er Abo | CHF 225.00 | 7 Monate gültig |
20er Abo | CHF 400.00 | 9 Monate gültig |
SAISON Abo* | CHF 580.00 | 6 Monate gültig |
JAHRES Abo* | CHF 950.00 | 12 Monate gültig |
JAHRES Abo Partner* (2 Personen) | CHF 1'570.00 | 12 Monate gültig |
SAISON Abo KOMBI mit FITNESS LOUNGE* | CHF 540.00 | 3 Monate gültig |
SAISON Abo KOMBI mit FITNESS LOUNGE* | CHF 980.00 | 6 Monate gültig |
JAHRES Abo KOMBI mit FITNESS LOUNGE* | CHF 1'560.00 | 12 Monate gültig |
*Bei Saison und Jahres Abonnementen ist unsere vielseitige online Mediathek mit über 170 Trainingseinheiten im Abo inklusive!
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- Es lohnt sich den hi5 NEWSLETTER online auf unserer Webseite zu abonnieren.
- Während den hi5 Ferien steht allen Mitgliedern die online Mediathek kostenlos zur Verfügung.
- Gratis Handtuchservice auf Verlangen.
- Gratis Parkplätze bei beiden Studios in Sevelen & Grabs vorhanden - siehe WICHTIGE DETAILS | INFOS dazu.
- Time-Stop infolge Krankheit, Unfall, Schwangerschaft etc. möglich – siehe AGB's.
- Sämtliche gültigen Abo’s haben an beiden Standorten im hi5sports Studio in Sevelen & in Grabs uneingeschränkte Gültigkeit.
- Lernende und Studenten bis 25 Jahre erhalten 10% Ermässigung beim Abschluss eines Abos (ausgenommen Einzelstunde, Aktionen oder Sonderpreise).
- Wir sind QualiCert anerkannt - die meisten Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Abokosten.